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박용래

엔돌핀(Endorphin)과 다이돌핀(Didorphin)

박용래 (대전광역노회,대전장로교회,원로목사) 2013-02-06 (수) 07:48 9년전 10391  
엔돌핀(Endorphin)다이돌핀(Didorphin)
 
                                                    박용래 목사 :  대전장로교회 대전기독교연합회장
                                                                                  한신대학교이사.CBS방송국이사
충청투데이 신문 기고의 글
  
엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 누
 
구나 잘 아는 사실이다.이 엔돌핀(Endorphin)이라는 호르몬은
 
피로도 회복하고, 병균도 물리치며 암 세포도 이기게 하는 강력
 
한 힘을 갖고 있다고 한다
 
 
이미 다 아는 사실이지만 사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나
 
오는데 깨어있는 낮 동안에는 우리 몸에 해로운 베타(β)파가 나오
 
는데 이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파다. 그래서
 
낮에는 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고,듣고,본다고 할지라도 남
 
는 것은 점점 스트레스와 피곤뿐인 것이다. 그런데 밤에 잠을 자
 
는 동안에는 알파(α)파가 나오면서 엔돌핀이라는 호르몬이 분비
 
되는데 이것은 모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬이다. 그래서
 
잠을 푹 자고나면 저절로 병이 낫기도 하고 기분도 좋아지는 것이
 
.
 
 
중요한 사실은 깨어 있을 때에도 알파(α)파가 나올 때가 있는데
 
그것은 웃을 때, 만사를 긍정적으로 생각하고 감동을 받을 때 그
 
리고 사랑할 때라고 한다. 예를 들어 사랑할 때 마음이 흐뭇하고
 
기분이 좋은 것은 뇌 속에서 알파가 나오면서 동시에 엔돌핀이 분
 
비되기 때문이다. 엔돌핀이 분비되면 삶에 리듬감이 생겨 발걸음
 
을 가볍게 하고 여유와 웃음을 가진 생활을 할 수 있도록 만들어
 
준다. 웃음은 하나님이 인간에게 주신 최고의 선물이다. 건강한
 
사람은 잘 웃는다. 명랑하게 소리내어 웃으면 생리 작용이 금새
 
활발해지고 혈액순환이 순조로워지며 백혈구의 식균작용이 증가
 
해서 자연 치유 능력이 왕성해지므로 언제나 밝게 웃는 사람은 건
 
강하지 않을 수가 없다고 한다. 크게 115초만 박장대소해도
 
최하 200만 원어치의 엔돌핀이 나오며, 115초만 크게 웃어
 
2일을 더 살 수 있다고 한다. 억지웃음도 90%의 효과가 있으
 
며 박장대소와 요절복통으로 웃으면 650개 근육, 얼굴 근육 80
 
, 206개 뼈가 움직이며 에어로빅을 5분 동안 하는 것과 같다
 
고 한다. 또한 웃으면 산소 공급이 2배로 증가하고, 자신감이 생
 
기고, 생활에 활력이 솟구치고, 늘 긍정적인 상상을 지속할 수 있
 
다고 한다. 웃음에 관한 국제학술대회가 스위스 바젤(1998)
 
서 열렸는데 이 회의에서 독일인 정신과 의사인 미하엘 티체 박사
 
는 웃음이 스트레스를 진정시키고, 혈압을 낮추고, 혈액순환을
 
개선하고, 면역체계와 소화기관을 안정시킨다고 하면서 그 이유
 
는 웃을 때 통증을 진정시키는 호르몬이 분비되기 때문이라고 했
 
. 혼자 웃을 때 보다 여럿이 함께 웃으면 33배 효과가 있으며.
 
늘 감사하고 칭찬하고 긍정적이면 6년을 회춘한다고 미국 뉴욕주
 
립대학교 의과대학장인 로이진 박사가 논문을 발표하기도 하였
 
.
 
 
그런데 최근의 의학이 발견한 호르몬중에 "다이돌핀" 이라는 것
 
이 있는데 다이돌핀(Didorphin)의 효과는 엔돌핀의 4,000배라
 
는 사실이 발표 되었다. 이처럼 강력한 다이돌핀 호르몬은 언제
 
우리 몸에서 생성될까? 바로 "감동 받을 때"라는 것이다. 평소엔
 
전혀 반응이 없던 호르몬 유전자가 이러한 상황을 맞게 되면 갑자
 
기 활성화되어 않나오던 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이라는 아주
 
유익한 호르몬들을 생산하기 시작하게 되는데 특히 굉장한 감동
 
이 왔을 때 드디어 "다이돌핀"이 생성된다는 것이다. 이 호르몬이
 
우리 몸의 면역체계에 강력한 긍정적 작용을 일으켜 병도 고치고
 
암을 공격하는 대단한 효과를 갖는 호르몬이 체내에 생성된다는
 
것이다.
 
 
우리 현실은 과다한 스트레스로 인해 우울하고 경직되어 건강을
 
잃어가고 있으며 원치않는 재난으로 절망에 빠져 있을때 새로운
 
도약의 해법은 없는가? 그 해법이 바로 엔돌핀, 다이돌핀 코드
 
. 결국 사랑과 감동을 주는 삶은 타인도 살리고 자기도 살리는
 
아주 값진 일이다. 창조주는 인간의 생명을 유지시켜주기위해 공
 
기와 물과 흙과 불을 인간에게 선물로 주시어 잘 관리하도록 맡겨
 
주셨다 그런데 인간은 탐욕으로 인하여 이런 환경을 심각하게 오
 
염시키고 말았다. 지구의 온난화 문제는 핵전쟁 다음으로 지구를
 
파괴시킬 수 있는 원인이 된다고 과학자들은 경고하여 왔다.
 
리는 지금 엄청난 폭우와 수해로 인하여 아픔과 고통을 겪고 있
 
. 수 많은 이재민들이 좌절과 절망과 고통속에 시달리고 있다.
 
한순간에 재산을 잃고 건강을 잃고 가족을 잃은 슬픔으로 절망에
 
빠진 우리의 이웃들이 있다. 어떻게 극복해야 할까? 갑자기 수해
 
를 당한 어려운 이웃들의 마음을 녹이고 따뜻함을 느낄 수 있도록
 
사랑을 베풀고 나눔을 실천하는 이웃사랑 운동이 일어나고 있다.
 
이 사랑의 운동으로 웃음을 주고 감동을 주고 받는 일은 자신도
 
살고 타인도 살리는 귀한 운동이다. 이번 수재민들에게 웃음을
 
선사하고 진한 감동을 주고 감동을 받음으로 엔돌핀과 다이돌핀
 
을 많이 생성시킴으로 전 국민의 건강과 행복을 회복하는 전화위
 
복의 기회로 삼을 수 있도록 모두 함께 동참하자. 돈 주고도 살
 
수 없는 엔돌핀과 다이돌핀을 이번 수재를 극복하면서 풍성하게
 
차고 넘쳐서 건강하고 행복한 삶을 회복하며 밝은 미래를 열어가
 
는 지헤가 있기를 소망해 본다.
 
 
(고후 2:80) 그러므로 너희를 권하노니 사랑을 저희에게 나타내
 

hi
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